ストレスのマネジメントにおける二つの段階 人生を歩む中で、ノンストレスで生きることは、ほぼ無理といっても過言ではありません。ストレスは嫌なものですが、ただマイナスなだけの存在ではありません。ストレスは、何らかの負荷ですが、その経験を通して人生をより良く生きるため […]